Die verschiedenen essenziellen Aminosäuren
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine. Sie sind Bestandteil vieler organischer Verbindungen und erzeugen als Kette aneinandergehängt, verschi...
weiter lesenEssbare Insekten
Nachhaltigkeit von Insekten
Insekten werden oft als “Das Protein der Zukunft” bezeichnet. Aber was unterscheidet die Proteinquelle “Insekten” von anderen traditionellen Quelle...
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Whey Protein vs. Insekten Protein
In erster Linie soll ein Proteinshake unsere Gesundheit fördern, daher ist es wichtig sich mit möglichen bekannten Nebenwirkungen zu beschäftigen. ...
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Gesünder als Weizenmehl? - die besten Mehlalternativen
Das klassische Weizenmehl befindet sich inzwischen auf der Abschussliste der modernen Ernährung. Ernährungsbewusste Menschen durchforsten den Mark...
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Deshalb solltest du dich entovegan ernähren
Das Wort Entovegan setzt sich aus den Wörtern vegan (pflanzliche Ernährung) und Entomophagie (Verzehr von Insekten) zusammen. Demnach wird die Nach...
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So überstehst du den Lockdown 2.0!
Der zweite Lockdown hat begonnen und wir sitzen alle im selben Boot bzw. in den eigenen vier Wänden. Die Isolation nagt und sägt an unseren Nerven ...
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16:8 Diät - 16 Stunden fasten, 8 Stunden essen
Es ist mittlerweile in aller Munde, dass sogenannte intermittierende Fasten. Nahezu jeder Fitness Coach der etwas von sich hält empfiehlt es. Aber ...
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Das Intervalltraining - effektiv abnehmen und gleichzeitig die Leistung steigern
Mittlerweile setzen nicht nur Profi-Athleten auf das Intervalltraining. Denn das Intervalltraining soll deutlich effektiver sein als ein Distanzlau...
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Du fühlst Dich erschöpft und leidest an Müdigkeit? Ein Vitamin B12 Mangel könnte die Ursache sein!
Wird Vitamin B12 in unserem Körper hergestellt? Ist Vitamin B12 in Pflanzen enthalten? Welche Funktion hat es und was passiert bei einem Mangel? Di...
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4 Gründe weshalb Du unbedingt Insekten essen solltest
Insekten als menschliche Nahrung? Ja, klar! Wir essen täglich Insekten und verraten Dir in diesem Blogbeitrag vier Gründe weshalb Du Insekten ess...
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