06 März, 2021
Green Smoothie mit Insekten Protein
Nicht nur Seefahrer und Informatikstudenten können unter Vitaminmangel leiden! Damit euch das nicht passiert, haben wir ein leckeres und besonders gesundes Rezept entwickelt, damit ihr genauso smooth wie der Name in den Tag starten könnt. Der zusätzliche Eiweiß Boost und der enthaltene Spinat lässt euch wie Popeye fühlen! Just try it!
Zutaten:
- 200ml Hafermilch
- 20g Buffalo-Insekt (Mehl)
- 1 Orange
- 1 Banane
- 1 Handvoll Blattspinat
- 1 kleines Stück Ingwer
Zubereitung:
- Orange, Banane und Ingwer schälen und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben.
- Mixen bis alle Zutaten eine cremige Konsistenz ergeben