Fitness Brownie mit Insekten

Fitness Brownie mit Insekten

Jeder hat hin und wieder Lust auf einen saftigen, schokoladigen Brownie. Jedoch sind herkömmliche Brownies voll von Kohlenhydraten und haben nur wenig Eiweiß. Deshalb haben wir für Dich ein gesundes Brownie Rezept entwickelt, welches Dein Bedürfnis nach Süßspeisen stillt aber Dich trotzdem fit hält.

Zutaten für drei Pancakes: 

 - 3 Bananen 

 - 30g Mybugbar Proteinpulver 

 - 60g Kakaopulver 

 - 30g Erdnussbutter 

 - 25g Dattelzucker oder Kokosblütenzucker 

 - 1 Handvoll Nüsse

Mybugbar Insektenprotein Brownies schoko

Zubereitung: 

1. Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken bis ein gleichmäßiger Brei entsteht 

2. Daraufhin die Nüsse mit einem Messer klein hacken und zusammen mit den restlichen Zutaten und dem Banane-Brei vermischen.  

3. Den entstandenen Teig in eine Auflaufform (mit Backpapier) geben und für 20 Minuten bei 180° backen.

4. Abkühlen lassen und genießen! 

Jetzt Insekten Proteinpulver kaufen

Insekten Proteinpulver | Mybugbar - mybugbar
€18,00

Hinterlassen Sie einen Kommentar